Pengaruh Regulasi Emosi Terhadap Kecemasan Ujian Pada Peserta Ujian Seleksi Nasional Berdasarkan Tes (SNBT)
DOI:
https://doi.org/10.63822/7nt6m020Keywords:
regulasi emosi, kecemasan ujian, peserta ujian snbtAbstract
Kecemasan ujian dapat menimbulkan dampak negatif pada peserta ujian seleksi nasional berdasarkan tes (SNBT), sehingga diperlukan regulasi emosi untuk mengurangi kecemasan yang muncul. Penelitian ini bertujuan untuk menguji secara empirik pengaruh regulasi emosi terhadap kecemasan ujian pada peserta ujian SNBT. Metode yang digunakan adalah kuantitatif. Teknik pengambilan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah purposive sampling dengan sampel sebanyak 128 responden, yaitu peserta ujian yang baru pertama kali mengikuti ujian SNBT. Alat ukur yang digunakan dalam penelitian ini adalah skala ExamSS dari Sung dan Chao untuk mengukur kecemasan ujian dan skala ERQ yang telah dikonversi kedalam bahasa Indonesia oleh Radde dkk untuk mengukur regulasi emosi. Pengujian hipotesis menggunakan teknik analisis regresi linear sederhana. Hasil penelitian menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,021 (p ≥ 0,05) dan nilai R square sebesar 0,042, artinya terdapat pengaruh regulasi emosi terhadap kecemasan ujian pada peserta ujian seleksi nasional berdasarkan tes (SNBT). Regulasi emosi memiliki pengaruh sebesar 4,2% terhadap kecemasan ujian.
References
https://skuling.id/cara-mengatasi-rasa-cemas-saat-ujian-utbk-snbt/
Bekomson, A. N., & Amalu, M. N. (2020). Test anxiety: Meaning, symptoms, causes, and management. Education, Conformity, and Social Control: Implication for Educational Management, 315-317. https://www.researchgate.net/publication/350515000_test_anxiety_meaning_csymptoms_causes_and_management
Essau, C. A., Leblanc, S., & Ollendick, T. H. (2017). Emotion regulation and psychopathology in children and adolescents. Oxford University Press.
Febriani, A. R. (2022, 21 Juli). Tiga perbedaan biaya kuliah jalur mandiri dan sbmptn, ada uang pangkal? Detikedu. https://www.detik.com/edu/perguruan-tinggi/d-6190446/3-perbedaan-biaya-kuliah-jalur-mandiri-dan-sbmptn-ada-uang-pangkal/
Gross, J. J. (2014). Emotion regulation: Conceptual and empirical foundations. Dalam J. J. Gross (Ed.), Handbook of emotion regulation (2nd ed., pp. 3-15). The Guilford Press.
Gross, J. J., & John, O. P. (2003). Individual differences in two emotion regulation processes: Implications for affect, relationships, and well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 85(2), 348-349. https://psycnet.apa.org/doi/10.1037/0022-3514.85.2.348
Jabbar, K., Razak, A., & Siswanti, D. N. (2022). Pengaruh perfeksionisme terhadap kecemasan ujian siswa sekolah menengah atas negeri 1 kabupaten takalar. PESHUM: Jurnal Pendidikan, Sosial, dan Humaniora, 1(5), 543-544. https://doi.org/10.56799/peshum.v1i5.647
Kaminske, A. N. (2023, 9 Februari). The relationship between test anxiety and exam performance. The Learning Scientists. https://www.learningscientists.org/blog/2023/2/9-1
Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi. (2022). Peraturan menteri pendidikan, kebudayaan, riset, dan teknologi nomor 48 tahun 2022 tentang penerimaan mahasiswa baru program diploma dan program sarjana pada perguruan tinggi negeri. https://jdih.kemdikbud.go.id/detail_peraturan?main=3185.
Kok, R. (2020). Emotion regulation. Dalam V. Zeigler-Hill & T. K. Shackelford (Eds.), Encyclopedia of personality and individual differences. Springer, Cham. https://doi.org/10.1007/978-3-319-24612-3_811
Mashayekh, M., & Hashemi, M. (2011). Recognizing, reducing and copying with test anxiety: Causes, solutions and recommendations. Procedia-Social and Behavioral Sciences, 30, 2150. https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2011.10.417
McRae, K., & Gross, J. J. (2020). Introduction: Emotion regulation. Emotion, 20(1), 3-4. http://doi.org/10.1037/emo0000703
Niedenthal, P. M., & Ric, F. (2017). Psychology of emotion (2nd ed.). Routledge.
Pebriyani, U., Sandayanti, V., Pramesti, W., & Safira, N. (2019). Dukungan sosial dengan tingkat kecemasan siswa dalam menghadapi ujian akhir nasional. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 9(1), 83. https//doi.org/10.35816/jiskh.v10i2.221
Radde, H. A., Nurrahmah, Nurhikmah, & Saudi, A. N. A. (2021). Uji validitas konstrak dari emotion regulation questionnaire versi bahasa indonesia dengan menggunakan confirmatory factor analysis. Jurnal Psikologi Karakter, 1(2), 155. https://www.researchgate.net/publication/358976178_Uji_Validitas_Konstr ak_dari_Emotion_Regulation_Questionnaire_Versi_Bahasa_Indonesia_dengan_Menggunakan_Confirmatory_Factor_Analysis
Rismadayanti, E. F. (2021). Hubungan efikasi diri dengan kecemasan siswa dalam menghadapi utbk 2020. Acta Psychologia, 3(2), 152. https://journal.uny.ac.id/index.php/acta-psychologia/article/view/46192/17225
Sagala, A. N. (2023). Wawancara Peserta Ujian SNBT 2023 [Unpublished raw data].
Sari, A. W., Mudjiran, & Alizamar. (2017). Tingkat kecemasan siswa dalam menghadapi ujian sekolah ditinjau dari jenis kelamin, jurusan dan daerah asal serta implikasi. Jurnal Bikotetik, 1(2), 40-41. http://dx.doi.org/10.26740/bikotetik.v1n2.p37-42
Sari, S. S., Sumarna, N., & Kaimuddin, S. M. (2021). Regulasi emosi terhadap kecemasan tahanan. Jurnal Sublimapsi, 2(3), 179-188. http://dx.doi.org/10.36709/sublimapsi.v2i3.17898
Seleksi Nasional Penerimaan Mahasiswa Baru [SNPMB]. (2024). Utbk-snbt: Informasi umum - persyaratan peserta. https://snpmb.bppp.kemdikbud.go.id/utbk-snbt/ informasi-umum
Seleksi Nasional Penerimaan Mahasiswa Baru BPPP [@_snpmbbppp]. (2024, April 9). Data akhir pendaftaran UTBK-SNBT 2024 [Photographs]. Instagram. https://www.instagram.com/p/C5iE2TDhgbU/?igsh=YThxaWE5eXhzOXNl
Silvi. (2024, Maret 20). Snbt kuota – Mengulas keseimbangan antara keterbatasan dan keadilan. Cerebrum. https://cerebrum.id/snbt-kuota/
Spielberger, C. D. (1966). Anxiety and behavior: The effects of anxiety on complex learning and academic achievement. Academic Press, 361-398. https://doi.org/10.1016/B978-1-4832-3131-0.50019-6
Stuart, G. W., Keliat, B., & Pasaribu, J. (Eds.) (2021). Prinsip dan praktik: Keperawatan kesehatan jiwa stuart (2nd ed.). Elsevier.
Sudaryat, G. G., Nuripah, G., & Alie, I. R. (2020). Gambaran tingkat kecemasan siswa sma negeri 12 bandung sebelum menghadapi ujian sbmptn tahun ajaran 2018-2019. Prosiding Kedokteran, 6(1), 124-125. https://www.academia.edu/100959418/Gambaran_Tingkat_Kecemasan_Siswa_SMA_Negeri_12_Bandung_sebelum_Menghadapi_Ujian_SBMPTN_Tahun_Ajaran_2018_2019
Sung, Y-T., & Chao, T-Y. (2015). Construction of the examination stress scale for adolescent students. Measurement and Evaluation in Counseling and Development, 48(1), 47–48; 51. https://doi.org/10.1177/0748175614538062
Ten Ways to Overcome Test Anxiety. (n.d.). The Princeton Review. https://www.princetonreview.com/college-advice/test-anxiety
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Audrey Naulita Sagala, Amarilys Andaritidya (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
