Model Psikoterapi Islami Berbasis Tilawah Al-Qur’an: Kajian Literatur
DOI:
https://doi.org/10.63822/4yfn5d60Keywords:
Tilawah Al-Qur’an, Psikoterapi Islami, Koping Religius, Kesehatan MentalAbstract
Kesehatan mental menjadi isu global yang mendesak, ditandai dengan meningkatnya stres, kecemasan, dan gangguan emosional. Pada komunitas Muslim, pendekatan psikoterapi yang sesuai dengan nilai agama menjadi penting. Artikel ini membahas model psikoterapi Islam berbasis tilawah Al-Qur’an serta mekanisme koping yang memengaruhi kesehatan mental. Melalui kajian pustaka terhadap studi empiris dan konseptual, artikel ini menelaah mekanisme membaca atau mendengarkan Al-Qur’an dengan regulasi emosi, penurunan stres, dan kesejahteraan psikologis. Temuan menunjukkan bahwa tilawah dapat berfungsi sebagai koping religius adaptif. Secara psikologis, tilawah membantu individu menafsirkan kesulitan hidup melalui iman dan makna. Secara fisiologis, irama dan pola suara tilawah dapat memicu relaksasi, mengurangi ketegangan, dan menumbuhkan rasa tenang. Praktik tilawah yang konsisten juga dapat meningkatkan pengendalian diri, harapan, dan resiliensi. Artikel ini menyimpulkan bahwa tilawah Al-Qur’an berpotensi menjadi intervensi psikoterapi komplementer yang kontekstual dan berbasis nilai. Namun, pengembangan model dan penelitian eksperimental yang lebih ketat tetap diperlukan agar sesuai dengan standar praktik berbasis bukti dalam psikologi klinis.
References
Anam, A. A. (2018). Pengaruh psychoreligius care: Mendengarkan murotal Al-Quran dengan irama Nahawand terhadap penurunan tingkat kecemasan pada lansia di UPTD Griya Werdha Jambangan Kota Surabaya [Skripsi, Universitas Airlangga]. Universitas Airlangga Repository. https://repository.unair.ac.id/77614/
Binti Hussin, N. A., Dzulkifli, I. B., Hussin, H. B., & Ishak, H. B. (2023). Sorotan literatur bersistematik kesan bacaan al-Quran sebagai terapi kepada orang kurang upaya. Quran Sunnah Education & Special Needs, 7(2).
Booth, A., Sutton, A., & Papaioannou, D. (2016). Systematic approaches to a successful literature review (2nd ed.). SAGE Publications.
Bouwer, F. L., Honing, H., & Slagter, H. A. (2020). Beat-based and memory-based temporal expectations in rhythm: Similar perceptual effects, different underlying mechanisms. Journal of Cognitive Neuroscience, 32(7), 1221-1241. https://doi.org/10.1162/jocn_a_01529
Che Wan Mohd Rozali, W. N. A., Ishak, I., Mat Ludin, A. F., Ibrahim, F. W., Abd Warif, N. M., & Che Roos, N. A. (2022). The impact of listening to, reciting, or memorizing the Quran on physical and mental health of Muslims: Evidence from systematic review. International Journal of Public Health, 67, 1604998. https://doi.org/10.3389/ijph.2022.1604998
Corey, G. (2017). Theory and practice of counseling and psychotherapy (10th ed.). Cengage Learning.
Dolcos, F., Hohl, K., Hu, Y., & Dolcos, S. (2021). Religiosity and resilience: Cognitive reappraisal and coping self-efficacy mediate the link between religious coping and well-being. Journal of Religion and Health, 60(4), 2892-2905. https://doi.org/10.1007/s10943-020-01160-y
Farial, F., & Handayani, E. S. (2022). Efektifitas pendekatan psikoterapi Al-Quran dalam meningkatkan resiliensi remaja pasca pandemi. Bulletin of Counseling and Psychotherapy, 4(2), 349-358. https://doi.org/10.51214/bocp.v4i2.303
Ghazalah, F. R. (2021). The effect of reading Al-Quran on mental health. Psikoeduko: Jurnal Psikologi Edukasi dan Konseling, 1(1), 48-53.
Graça, L., & Brandão, T. (2024). Religious/spiritual coping, emotion regulation, psychological well-being, and life satisfaction among university students. Journal of Psychology and Theology, 52(3), 342-358. https://doi.org/10.1177/00916471231223920
Hanafi, M., Rahmatillah, A., Wiyono, N., & Mirawati, D. K. (2024). The effect of listening to Holy Quran recitation on stress among healthy adults: A non-blinded randomized controlled trial. Universa Medicina, 43(1), 61-68. https://doi.org/10.18051/UnivMed.2024.v43.61-68
Hapsari, P., & Darodjat. (2026). Therapeutic effects of Qur’anic recitation (tilawah) on mental and physiological health: A PRISMA systematic review and meta-analysis with social solutions for community well-being. Islamic Perspective on Communication and Psychology, 3(1). https://doi.org/10.61511/ipercop.v3i1.2026.3247
Haramain, M., & Afiah, N. (2024). Bridging faith and therapy: A systematic review of Islamic psychotherapy in mental health and rehabilitation. Indonesian Journal of Islamic Counseling, 6(2), 133-150. https://doi.org/10.35905/ijic.v6i2.10727
Henao, D., Navarrete, M., Valderrama, M., & Le Van Quyen, M. (2020). Entrainment and synchronization of brain oscillations to auditory stimulations. Neuroscience Research, 156, 271-278. https://doi.org/10.1016/j.neures.2020.03.004
Idham, A. F., & Ridha, A. A. (2017). Apakah mendengarkan murrotal Al-Quran dapat menurunkan kecemasan akademik pada mahasiswa? JIP: Jurnal Intervensi Psikologi, 9(2), 141-154. https://doi.org/10.20885/intervensipsikologi.vol9.iss2.art1
Ihromi, I. (2025). Implementasi terapi Al-Qur’an sebagai alternatif psikoterapi dalam kajian tasawuf: Implementation of Quranic therapy as an alternative psychotherapy in sufism studies. Al-Furqan: Jurnal Agama, Sosial, dan Budaya, 4(3).
Jannah, S. R., Palupi, A. R., Ardiansyah, M. F., & Amiruddin, M. (2025). Pengaruh rutinitas membaca Al-Qur’an terhadap kesehatan mental. Maliki Interdisciplinary Journal, 3(7), 793-803. https://urj.uin-malang.ac.id/index.php/mij/article/view/18092
Khotijah, S., Luthfiyah, L., & Hasanah, U. (2023). Terapi metode ilhami ayat-ayat Al-Qur’an dalam mengatasi gangguan kejiwaan. HUMANIS: Jurnal Ilmu-Ilmu Sosial dan Humaniora, 15(2), 11-19.
Kusumastuti, W., & Nasrudin, N. (2024). Psikoterapi profetik sebagai Islamic helping relationship. GUIDENA: Jurnal Ilmu Pendidikan, Psikologi, Bimbingan dan Konseling, 14.
Maqsood, A., Gul, S., Noureen, N., & Yaswi, A. (2024). Dynamics of perceived stress, stress appraisal, and coping strategies in an evolving educational landscape. Behavioral Sciences, 14(7), 532. https://doi.org/10.3390/bs14070532
Maulana, U. (2019). Spiritual sebagai terapi kesehatan mental perspektif tafsȋr Al-Qur’an: Studi kasus pada penyembuhan korban penyalahgunaan narkoba/Naza di Madani Mental Health Care Jakarta [Disertasi doktoral, Institut PTIQ Jakarta].
Mawaddah, A. W., Shofiah, V., & Rajab, K. (2025). Qur’anic recitation as a psychological therapy: An intervention model for mental health. Psikologi Prima, 8(1), 122-134. https://doi.org/10.34012/psychoprima.v8i1.7014
Moulaei, K., Haghdoost, A. A., Bahaadinbeigy, K., & Dinari, F. (2023). The effect of the Holy Quran recitation and listening on anxiety, stress, and depression: A scoping review on outcomes. Health Science Reports, 6(12), e1751. https://doi.org/10.1002/hsr2.1751
Mubarok, G., & Albab, M. U. (2025). Qur’anic verse therapy for early childhood: A living Qur’an study at PAUD IT Kebon Ilmu Probolinggo. Tilawah: Journal of Al-Qur’an Studies, 1(4), 405-419.
Owens, J., Rassool, G. H., Bernstein, J., Latif, S., & Aboul-Enein, B. H. (2023). Interventions using the Qur’an to promote mental health: A systematic scoping review. Journal of Mental Health, 32(4), 842-862. https://doi.org/10.1080/09638237.2023.2232449
Perdiansyah, M. (n.d.). Integrasi shifa Al-Qur’an dan herbal dalam konseling psikoterapi Tabib Hasan di Bengkulu. Hisbah: Jurnal Bimbingan Konseling dan Dakwah Islam, 22(1), 80-95.
Pulungan, M. S., & Siregar, F. C. (2024). Konsep psikoterapi Islam: Tinjauan literatur sistematis. Jurnal Al-Irsyad: Jurnal Bimbingan Konseling Islam, 6(2), 251-268.
Rajab, K. (2015). Psikologi agama: Sebuah model psikoterapi Islam dalam mewujudkan kesehatan mental. Dalam Prosiding Seminar Nasional Bimbingan dan Konseling dan Konsorsium Keilmuan BK di PTKI Batusangkar (pp. 1-16).
Rajab, K. (2019). Psikoterapi Islam. Bumi Aksara.
Rassool, G. H. (2016). Islamic counselling: An introduction to theory and practice. Routledge.
Ridwanda, M. L. (2025). Qalbun management in the perspective of the Qur’an: Islam psychology review on mental health. Aqwal: Journal of Qur’an and Hadis Studies, 6(1), 115-131.
Saputra, A. M., Fadhlillah, M. S., & Zayzahra, S. A. (2025). Prinsip-prinsip psikoterapi dalam Al-Qur’an. Acintya: Jurnal Teologi, Filsafat dan Studi Agama, 1(3), 31-50.
Snyder, H. (2019). Literature review as a research methodology: An overview and guidelines. Journal of Business Research, 104, 333-339. https://doi.org/10.1016/j.jbusres.2019.07.039
Solikhah, A. (2026). Pengaruh pembacaan Al-Qur’an terhadap kesehatan mental individu. Maliki Interdisciplinary Journal.
Spătaru, B., Rusu, P. P., & Turliuc, M. N. (2024). A longitudinal examination of appraisal, coping, stress, and mental health in students: A cross-lagged panel network analysis. Stress and Health. https://doi.org/10.1002/smi.3450
Sukandar, W. (2025). Psikoterapi dan konseling Islam: Analisis pendekatan psikoterapi dan konseling dalam Al-Qur’an Surah Al-Baqarah ayat 1-5 untuk mewujudkan kesejahteraan psikologis. Al-Isyraq: Jurnal Bimbingan, Penyuluhan, dan Konseling Islam, 8(2), 851-868.
Sukandar, W., Budiman, A., & bin Abdul Aziz, A. R. (2024). Qur’anic counseling and psychotherapy: Psychopathological insights from Surah Yunus verse 57. Takwil: Journal of Quran and Hadith Studies, 3(2), 37-54.
Undariningsih, S., A’la, M. Z., Ardiana, A., & Win, T. (2025). Religious coping and mental health among patients with chronic illness: A scoping review in Asian contexts. Indonesian Journal of Nursing Practices, 9(2), 136-151. https://doi.org/10.18196/ijnp.v9i1.25939
Wnuk, M. (2024). The mechanisms underlying religious coping and hopelessness: Role of meaning in life and affectivity. Pastoral Psychology. https://doi.org/10.1007/s11089-024-01181-4
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Fathya Putri Kamilla, Khairunnas Rajab (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
