Pengaruh Intensitas Penggunaan Gadget terhadap Kesehatan Mental pada Siswa SMK Pratama Widya Mandala Tahun Ajaran 2026
DOI:
https://doi.org/10.63822/qt72gh78Keywords:
gadget, kesehatan mental, intensitas penggunaan gadget, siswaAbstract
Perkembangan teknologi informasi dan komunikasi pada era modern menyebabkan penggunaan gadget semakin meningkat, khususnya di kalangan remaja dan pelajar. Gadget memberikan berbagai kemudahan dalam memperoleh informasi, berkomunikasi, serta mendukung kegiatan pembelajaran. Namun, penggunaan gadget dengan intensitas yang tinggi juga dapat memberikan dampak negatif terhadap kesehatan mental siswa, seperti stres, kecemasan, gangguan tidur, penurunan konsentrasi belajar, serta menurunnya interaksi sosial. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh intensitas penggunaan gadget terhadap kesehatan mental pada siswa SMK Pratama Widya Mandala Tahun Ajaran 2026. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode korelasional. Variabel bebas dalam penelitian ini adalah intensitas penggunaan gadget, sedangkan variabel terikat adalah kesehatan mental siswa. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui observasi, angket, dan dokumentasi. Analisis data dilakukan dengan melihat hubungan antara intensitas penggunaan gadget dengan kondisi kesehatan mental siswa. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan gadget dengan intensitas tinggi memberikan pengaruh terhadap kesehatan mental siswa. Dampak yang muncul meliputi menurunnya konsentrasi belajar, gangguan pola tidur, perubahan suasana hati, kecemasan, serta berkurangnya interaksi sosial secara langsung. Namun demikian, penggunaan gadget juga memberikan dampak positif apabila digunakan secara tepat dan terarah, seperti membantu proses pembelajaran dan memperluas wawasan siswa. Oleh karena itu, diperlukan penggunaan gadget secara bijak dan pengawasan dari pihak sekolah maupun orang tua agar dampak negatif penggunaan gadget dapat diminimalkan.
Downloads
References
Aisyah, I. U., & Wijayani, Q. N. (2025). Penggunaan gadget terhadap kualitas tidur dan kesehatan mental remaja. Triwikrama: Jurnal Ilmu Sosial.
Alamsyah, S. M., Oktavia, A. R., & Lestari, D. A. (2023). Hubungan Tingkat Stress dan Intensitas Penggunaan Smartphone terhadap Kualitas Tidur pada Remaja di SMP Negeri 1 Gorontalo. Jurnal Kolaboratif Sains.
Anggraeni, A., & Hendrizal, H. (2018). Pengaruh Penggunaan Gadget Terhadap Kehidupan Sosial Para Siswa SMA (No. 1). 13(1)
Anggreny, Y., Mayang Sari, S., & Anisa, N. (2025). Korelasi durasi penggunaan smartphone dengan kualitas tidur dan prestasi belajar siswa. Journal of Telenursing (JOTING).
Astra, I.M., Umiatin, & Ruharman, D. (2012). Aplikasi Mobile Learning Fisika dengan
Menggunakan Adobe Flash sebagai Media Pebelajaran Pendukung. Jurnal Pendidikan dan Kebudayaan, 18(2), 174-180
Azzahra, N. S., Putri, R. A., & Lestari, D. (2021). Hubungan penggunaan gadget dengan stres dan insomnia pada siswa SMK. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 9(2), 112–119.
Deskawaty, F., Rahmawati, Y., & Sari, M. (2021). Hubungan intensitas penggunaan gadget dengan tingkat kecemasan pada siswa SMA. Jurnal Kesehatan Remaja, 5(1), 45–52.
Hana pebriana putri, 2017. Analisis Penggunaan Gadget aterhadap Kemampuan Interaksi Sosial Pada Anak Usia Dini. Riau : PGSD FIP universitas Pahlawan Ruanku Tambusai
Hansen, K. G., & Barene, S. (2025). Exploring the associations between school climate and mental wellbeing: Insights from the MOVE12 pilot study in Norwegian secondary schools. European Journal of Investigation in Health, Psychology and Education, 15(4), 46. Harsitantia, R., & Fahrurrajib. (2025). Pengaruh lama penggunaan gadget dengan tingkat stres remaja. Jurnal Kesehatan Tropis Indonesia.
Hidayat, R., & Mustikasari. (2020). Hubungan intensitas penggunaan smartphone dengan tingkat stres pada remaja sekolah menengah. Jurnal Kesehatan Jiwa, 8(1), 45–53.
Jannah, N. (2020). Hubungan lama penggunaan gadget dengan insomnia pada siswa SMK kesehatan. Jurnal Ilmu Kesehatan, 8(1), 33–40.
Kurniawati, D. (2020). Pengaruh Penggunaan Gadget Terhadap Prestasi Siswa. Edukatif:
Jurnal Ilmu Pendidikan, -.
Lamatenggo, H. d. (2010). Teknologi Komunikasi dan Informasi Pembelajaran. Jakarta:
Bumi Aksara.
Liliweri, A. (2011). Komunikasi: Serba Ada Serba Makna. Jakarta: Prenada Media Group.
Marpaung, J. (2018). Pengaruh penggunaan gadget terhadap kesehatan mental siswa sekolah menengah pertama. Jurnal Ilmu Keperawatan dan Kebidanan, 9(2), 123–130.
Mawaddah, A. N., Yusuf, M., & Amalia, R. (2020). Hubungan penggunaan gadget dengan tingkat depresi pada siswa SMA. Jurnal Psikologi Pendidikan, 6(2), 87–95.
Novitasari, W., & Khotimah, N. (2016). Dampak Penggunaan Gadget Terhadap interaksi sosial Anak Usia 5-6 Tahun. PAUD Teratai, 5(3), Article 3.
Nur, A., & Wijanarko, D. (2024). Analisis hubungan antara kesehatan mental dan penggunaan gadget di kalangan remaja. Medic Nutricia: Jurnal Ilmu Kesehatan, 9(1), 71–80.
Pangestu, S. A., Wulandari, T., & Pratama, R. (2022). Pengaruh penggunaan gadget terhadap kesehatan mental siswa SMK. Jurnal Pendidikan dan Kesehatan, 10(1), 55–63.
Pertiwi, S. (2013). Konformitas dan fanatisme pada remaja Korean Wave (Penelitian pada komunitas Super Junior Fans Club ELF “Everlasting Friend”) di Samarinda. Jurnal Psikologi
Prodi S1 Ilmu Keperawatan Universitas Kristen Satya Wacana. (2023). The effect of smartphone addiction on mood and feeling in adolescents. Journal of Human Health. Smith, J. (2025). Excessive smartphone use is associated with health problems in adolescents and young adults. Journal of Adolescent Health.
Puspita, R. (2020). Pemanfaatan Smartphone dalam Kehidupan Sehari-hari. Jakarta: Rajawali Pers.
Putri, N. (2016). Perkembangan kognitif dan psikososial dalam penentuan keputusan moral. Jurnal Pendidikan Psikologi, 14(1), 102–110.
Putri, R. A., Wijayanti, D., & Lestari, S. (2021). Hubungan penggunaan gadget dengan kesehatan mental siswa SMK Negeri 3 Surabaya. Jurnal Pendidikan Kesehatan, 10(2), 89–97.
Santrock, J. W. (2018). Life-span development (17th ed.). New York: McGraw-Hill Education.
Sari, T. P., & Mitsalia, A. A. (2019). Pengaruh penggunaan gadget terhadap personal sosial anak usia sekolah di SMA Negeri 5 Yogyakarta. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 4(2), 1–6.
Sawyer, S. C., & Williams, B. K. (2007). Using Information Technology: A Practical Introduction to Computers and Communications. New York: McGraw-Hill.
Subagijo. (2020). Perkembangan Gadget dan Dampaknya dalam Era Digital.
Yogyakarta: Deepublish.
Sugiono, & Rahmawati, Y. M. (2023). Smartphone Use Intensity and Stress Impact on
Adolescent Sleep Quality: A Correlation Study. Academia Open.
Sugiono, & Rahmawati, Y. M. (2023). Smartphone use intensity and stress impact on adolescent sleep quality: A correlation study. Academia Open.
Trotsek, M. (2017). The impact of smartphone use on children and adolescents. Journal of Educational and Social Research, 7(3), 45–52.
Turban, E., Volonino, L., Wood, G. R., & Sipior, J. C. (2023). Information technology for management: Digital strategies for insight, action, and sustainable performance (12th ed.). Wiley.
Wibowo. (2021). Penggunaan gadget dan pengaruhnya terhadap perilaku serta aktivitas sehari-hari remaja. Jurnal Pendidikan dan Teknologi Informasi, 5(2), 45–53.
Widiasmara, A., Ambarsari, S., & Faried, R. (2025). Dukungan sosial dan lingkungan sekolah terhadap kesejahteraan psikologis siswa SMA. Mandala Widya: Jurnal Ilmu Pendidikan, 1(1), 1–12.
Wijanarko, I. J., & Setiawati, I. E. (2016). Ayah Ibu Baik Parenting Di Era Digital. Happy Holy Kids.
Wood, D. (2012). Smartphones and Mobile Technology: Features and Applications.
London: Mobile Technology Press.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 I Gede Wirasaputra (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
