Edukasi Gizi Olahraga Berbasis Digital untuk Remaja Aktif di Lingkungan Sekolah
DOI:
https://doi.org/10.63822/v239v313Keywords:
Gizi , Edukasi, Olahraga, Sekolah, Literasi GiziAbstract
Remaja yang aktif secara fisik membutuhkan pemahaman gizi yang baik untuk mendukung performa, pemulihan, dan pertumbuhan tubuh secara optimal. Namun, literasi gizi di kalangan siswa masih rendah dan penyuluhan yang dilakukan umumnya masih bersifat konvensional serta kurang menarik. Kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan gizi olahraga melalui pendekatan digital berbasis media edukatif. Metode pelaksanaan terdiri dari survei kebutuhan, penyusunan media digital (e-booklet, video pendek, dan infografis), webinar interaktif, serta evaluasi pre-test dan post-test. Hasil menunjukkan peningkatan signifikan pada pemahaman siswa, dengan rata-rata skor naik sebesar 26,5 poin. Siswa juga menunjukkan antusiasme tinggi terhadap media digital yang digunakan. Kesimpulannya, edukasi gizi olahraga berbasis digital terbukti efektif dan relevan dalam meningkatkan literasi gizi remaja yang aktif di lingkungan sekolah.
Downloads
References
Darmawan, A., Sari, N. P., & Putri, A. R. (2023). Pengaruh video edukasi terhadap pengetahuan gizi remaja. Jurnal Gizi dan Kesehatan Indonesia, 15(1), 45–52. https://doi.org/10.14710/jgki.v15i1.12345.
Hamzah, M., & Santoso, B. (2023). Integrasi teknologi digital dalam pendidikan kesehatan. Jurnal Pendidikan dan Teknologi Digital, 5(2), 89–96.
Hapsari, L., & Mahendra, A. (2022). Literasi digital dan kesehatan: Studi pada remaja urban. Jurnal Komunikasi Kesehatan, 14(2), 67–76.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2021). Pedoman pelaksanaan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). Jakarta: Kemenkes RI.
Kemenkes RI. (2022). Profil kesehatan remaja Indonesia 2022. Jakarta: Pusat Data dan Informasi Kemenkes RI.
Kurniawan, B., & Kusumaningtyas, D. (2022). Media sosial sebagai media edukasi gizi untuk remaja: Sebuah studi eksperimental. Jurnal Teknologi Pendidikan, 20(3), 210–220.
Lestari, W., Fitriana, A., & Nugroho, R. (2021). Asupan gizi dan performa atlet pelajar: Studi pada atlet futsal remaja. Jurnal Olahraga dan Kesehatan, 9(2), 112–119.
Mahendra, A., & Hapsari, L. (2021). Intervensi edukasi gizi digital dan perubahan perilaku makan remaja. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat, 19(2), 140–147.
Nugraheni, Y. R., & Widyaningrum, N. (2020). Gizi remaja dan tantangan global: Sebuah tinjauan literatur. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat, 12(3), 123–132.
Putri, S. L., & Prasetyo, E. (2023). Hubungan kebiasaan sarapan dan performa belajar siswa. Jurnal Kesehatan Reproduksi dan Gizi, 10(1), 78–85.
Rahmadani, A., & Yuliana, D. (2021). Dampak kekurangan protein pada remaja aktif. Jurnal Gizi Olahraga, 7(2), 92–98.
Rohmah, S., Pratiwi, L., & Irawan, A. (2021). Platform edukasi digital dan minat belajar gizi pada siswa SMP. Jurnal Pendidikan Kesehatan, 13(1), 54–61.
Safitri, D. A., Hasanah, U., & Nugroho, H. (2020). Pengembangan e-book interaktif untuk edukasi gizi remaja. Jurnal Teknologi Pendidikan dan Pembelajaran, 8(2), 34–40.
Suhartono, T., Rahman, M., & Dewi, S. (2020). Pola makan dan kebugaran pelajar di era modern. Jurnal Kesehatan Masyarakat Digital, 6(3), 150–158.
Suwartini, T., Hidayat, R., & Septiani, W. (2020). Pengembangan media ajar reusable untuk edukasi gizi di sekolah. Jurnal Pendidikan Kesehatan, 10(1), 33–41.
UNDP. (2023). Sustainable development goals report 2023. United Nations Development Programme. https://www.undp.org/sdg-report.
Wibowo, R., Tanjung, N., & Septiana, A. (2022). Gizi dan kesehatan remaja: Tinjauan dalam konteks sekolah. Media Gizi Indonesia, 19(1), 101–110.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Muhammad Reza, Dedi Saputra, Novida Humaira, Irwan Idris, Muhammad (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
