Pengaruh Mental Health dan Beban Kerja Terhadap Stres Level Karyawan
DOI:
https://doi.org/10.63822/d3dnsf21Keywords:
Mental Health, Workload, Employee Stress LevelsAbstract
The Impact of Mental Health and Workload on Employee Stress Levels at PT Jeje Harapan Transindo. This study aims to understand how mental health and workload influence employee stress levels at PT Jeje Harapan Transindo, both partially and simultaneously. This study employs a quantitative method using a survey. The researcher distributed questionnaires to 60 employees selected as the sample using a saturated sampling technique. The data analysis techniques used include validity tests, reliability tests, classical assumption tests, multiple linear regression analysis, t-tests, F-tests, and the coefficient of determination, utilizing the SPSS program. The results indicate that mental health significantly influences employees’ stress levels. Additionally, workload also has a significant impact on employees’ stress levels. Simultaneously, mental health and workload have a significant impact on employees’ stress levels at PT Jeje Harapan Transindo. This study indicates that good mental health can help reduce stress among employees, whereas a heavy workload can increase employees’ stress levels. Therefore, the company is encouraged to create a healthy workplace by managing mental health and balancing workloads to reduce employees’ stress levels.
References
Annisa, R. N., Anwar, A., Kuniawan, A. W., Haeruddin, M. I. M., & Dipoatmodjo, T. S. P. (2024). Pengaruh beban kerja terhadap stres kerja karyawan pada updk pltd gunung malang balikpapan. Manajemen Dan Bisnis, 9(2)
.Aprtiyanti, D., & Jamaludin, J. (2025). PENGARUH KESEHATAN MENTAL DAN WORK LIFE BALANCE TERHADAP KINERJA KARYAWAN PADA PT MITRA ADI PERKASA DIVISI CROCS CABANG SUMMARECON SERPONG. Multidisciplinary Journal, 2(3), 440–452.
Arifin, Z., Mansyur, M. H., Abidin, J., & Mukhtar, U. (2022). Pendidikan dan Kesehatan Mental Bagi Remaja Dalam Perspektif Islam. Abdi MOESTOPO, 5(2), 188–194.
Asih, G. Y., Widhiastuti, H., & Dewi, R. (2018). Stres Kerja (Cetakan 1). Semarang University Press. Budiasa, I. K. (2021). Beban Kerja dan Kinerja Sumber Daya Manusia (Cetakan Pe). CV. Pena Persada.
Chandra, F. (2024). Pengaruh Beban Kerja Dan Stres Kerja Terhadap Burnout. Manajemen Ekonomi Dan Akuntansi, 13(1), 137–145.
Egarini, N. N., & Prastiwi, N. L. P. E. Y. (2022). Pengaruh Beban Kerja, Stres Kerja, dan Kepuasan Kerja Terhadap Turnover Intention Pada Karyawan Spbu 54.811.05 Desa Lokapaksa Kecamatan Seririt Ni. JURNAL EKONOMI, MANAJEMEN DAN BISNIS, 1(3). https://doi.org/10.59818/kontan.v1i3.236
Fhauzan, R. F., & Ali, H. (2024). Pengaruh Beban Kerja dan Burnout Terhadap Kinerja Karyawan Melalui Stress Kerja. Pendidikan Siber Nusantara (JPSN), 2(4), 169–176.
Fika, N., & Zohriah, A. (2024). Manajemen Sumber Daya Manusia Dalam Lembaga Pendidikan. Educational Management, 5(1), 248–257.
Fitriana, C., Zebua, P., Suherry, K., & Halijah, S. (2022). Hubungan Tingkat Stress Dengan Siklus Menstruasi Pada Remaja : Studi Literature Relationship of Stress Level with Menstrual Cycle in Adolescents: Literature Study. Scientific Periodical of Public Health and Coastal Health, 4(2).
Fristy, A. M. (2022). Pengaruh Beban Kerja Terhadap Kinerja Karyawan PT . JNE Pekanbaru. Sains Akuntansi Dan Keuangan, 1(2), 91–97.
Ghozali, I. (2021). Aplikasi Analisis Multivariate dengan Program IBM SPSS 26 (Cetakan X). Badan Penerbit Universitas Diponegoro.
Hartono, C., Oktaviana, E. christin, & Insani, C. K. (2024). PENTINGNYA KESEHATAN MENTAL KARYAWAN DI TEMPAT KERJA. Ilmu Manajemen, Bisnis Dan Ekonomi, 2(2), 199–208.
Junaidah, J., Wardhani, U. C., & Muharni, S. (2023). HUBUNGAN BEBAN KERJA DAN LINGKUNGAN KERJA DENGAN TINGKAT STRES PERAWAT DI RS X KOTA BATAM. Saintekes : Jurnal Sains, Teknologi Dan Kesehatan, 2(2), 85–94.
Junenda, M., Widyanigsih, T. W., & Rifqi, A. (2024). Pengembangan Sistem Informasi Kesehatan Mental dengan Mengukur Persepsi Tingkat Stres Menggunakan Instrumen Perceived Stress Scale ( PSS ). Sistemen Komputer & Kecerdasan Buatan (SISKOM-KB), 08(1).
Kusumadewi, A. N., Putri, N. A. A., Darmayanti, P., Faradila, A., Daffa, T. E., & Nufus, M. N. (2025). Pengaruh Sumber Daya Manusia yang Terfokus pada Kesehatan Mental terhadap Kinerja Karyawan Swasta Di Wilayah Kota Surabaya. Ilmiah Ekonomi Dan Manajemen, 3(1), 61–65.
Pane, M. A., & Oktariani, O. (2023). Dampak Beban Kerja Terhadap Intensi Turn Over Pada Karyawan. Rumpun Ilmu Kesehatan, 3(1). Pasaribu, R., Khairani, F., Adelia, M., Putri, N. A., & Manurung, S. H. (2025).
Pengaruh beban kerja dan dukungan sosial terhadap stres kerja karyawan. Jurnal Akademik Ekonomi Dan Manajemena, 2(3), 642–652.
Permana, i M. H. arya D., Parwita, G. B. S., & Puspitawati, N. M. D. (2024). PENGARUH BEBAN KERJA, STRESS KERJA, DAN WORK-LIFE BALANCE TERHADAP KINERJA KARYAWAN GEN Z DI KOTA DENPASAR. Emas, 5(7).
Pramita, R. W. D., Rizal, N., & Sulistyan, R. B. (2021). Metode Penelitian Kuantitatif (Edisi keti). WIDYA GAMA PRESS. Priadana, M. S., & Sunarsi, D. (2021). Metode Penelitian Kuantitatif (Cetakan Pe). Pascal Books.
Putri, A., Maria, C., Syahrias, L., & Mustika, I. (2023). PENYULUHAN MENTAL HEALTH UPAYA UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN MENTAL REMAJA. Jurnal Pengabdian Masyarakat, 6(1), 154–161.
Rahardjo, D. A. S. (2022). Manajemen Sumber Daya Manusia. Yayasan Prima Agus Teknik.
Riana, A., Nina, N., & Rindu, R. (2022). Beban Kerja, Dukungan Rekan Kerja, Lingkungan Kerja dan Iklim Kerja terhadap Tingkat Stres Kerja Perawat. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat, 11(50), 160–169.
Simbolon, S., & Simamora, R. (2023). ANALISIS PENGARUH BUDAYA ORGANISASI, KOMUNIKASI DAN STRES KERJA TERHADAP PRESTASI KERJA KARYAWAN PADA YAYASAN PERGURUAN DR WAHIDIN SUDIROHUSODO MEDAN. Ilmu Ekonomi Dan Bisnis, 1(1), 19–37.
Sugiyono, S. (2023). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D (Cetakan ke). Alfabeta.
Sulaeman, I. N., Setiawan, P., Rumbia, W. J., Lasmita, Y., Sartika, D., Sandi, R. A., Isnaeni, A., & Saptaputra, S. K. (2024). KESEHATAN MENTAL DI TEMPAT KERJA. Ilmiah Mahasiswa Kesehatan Masyarakat, 8(4), 1–18.
Thalibana, Y. B. W. (2022). Pengaruh Kompensasi , Lingkungan Kerja dan Stres Kerja Terhadap Produktivitas Kerja. Ekonomi, Akutansi Dan Manajemen, 1(4). Tripertiwi, A. M. (2025). Konsep Dasar Kesehatan Mental ( Pengertian , Prinsip - Prinsip , Fungsi Mental Hygiene ). Jurnal Multidisiplin, 2(2), 92–101.
Wahyono, G. B., & Kurniawan, M. Y. (2022). PENGARUH PERILAKU INOVATIF, IKLIM KERJA DAN BEBAN KERJA TERHADAP KINERJA PEGAWAI PADA BRI CABANG MOJOKERTO. Riset Mahasiswa Manajemen (JRMM), 8(1), 1–8.
Waruwu, Y., Halawa, F., & Waruwu, E. (2025). Peran Strategis Kesehatan Mental Dalam Kesejahteraan Karyawan. Jurnal Ekonomi Dan Ilmu, 01(03), 71–76.
Widiantoro, R., & Gaol, P. L. (2024). Pengaruh Beban Kerja Terhadap Kepuasan Kerja Pegawai di Lingkungan Sekretariat Direktorat Jenderal Perhubungan Darat Perhubungan Darat . Dalam proses pelaksanaan tugas dan fungsi , Sekretariat Direktorat Sumber : Sekretariat Direktorat Jenderal Perhubunga. Pengabdian Masyarakat, 3(7), 63–85.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Raden Triyanto Adhy Putra (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
